預防夏季食物中毒的方法飲食健康

　　1、註意挑選和鑒別食物，不要購買和食用有毒的食物，如：河豚魚、毒蘑菇、發芽土豆等。 　　2、烹調食物要徹底加熱，做好的熟食要立即食用，儲存熟食的溫度要低於7℃，經儲存的熟食品，食前要徹底加熱。 　　3、避免生食品與熟食品接觸，不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分開存放。 　　4、飯前、便後要洗手。 　　5、避免昆蟲、鼠類和其他動物接觸食品。 　　6、到飯店就餐時要選擇有《食品衛生許可證》的餐飲單位，不在無證排檔就餐。 　　7、不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、熗蚶等違禁生食水產品。 　　8、不要到無證攤販處買食品。不買無商標或無出廠日期、無生產單位、無保質期限等標簽的罐頭食品和其他包裝食品。 　　9、按照低溫冷藏的要求儲存食物，控制微生物的繁殖。 　　10、瓜果、蔬菜生吃時要洗凈、消毒。 　　夏季的細菌性食物中毒雖然隨時會在我們身邊發生，但是如果稍加註意，是完全可以預防的。