到底是哪些減肥食譜讓她們都瘦瞭 原來好身材也靠吃出來排毒按摩
文章分類：美體
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多美眉減肥的時候，都很愛飲食減肥法。說到飲食減肥法，必然少不瞭減肥食譜。不管是娛樂圈還是超模圈，總是會聽到某明星或者超模是通過某某食譜瘦下來的，那麼到底哪些減肥食譜她們最喜歡呢?
減肥食譜
減肥食譜1：生薑瘦身粥
所需材料：生薑8克，大棗或蔥白2枚，大米100克，瘦肉適量
1.生薑切片，大棗或蔥白拍扁;
2.將大米煮好粥後加入以上材料，依個人口味加鹽，麻油等調味品。
功效：中醫認為，要減去體重應該多吃陽性的食物，陽性食物增加能量的輸出，生薑就屬於陽性食物。所以，美眉們應適當的吃陽性食物，同時搭配營養餐，減肥一定能事半功倍，全球流行的瘦立美、康寶萊、安利都毫無任何刺激性，是健康減肥領域的“三劍客”。被譽為“減肥聖品”的瘦立美營養減肥餐，平均每天瘦1斤的效果，加上獨有的改善易胖體質和收緊皮膚功效，成為冰冰、小S收入囊中的秘密瘦身武器，上市以來就
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減肥食譜1：生薑瘦身粥
所需材料：生薑8克，大棗或蔥白2枚，大米100克，瘦肉適量
1.生薑切片，大棗或蔥白拍扁;
2.將大米煮好粥後加入以上材料，依個人口味加鹽，麻油等調味品。
功效：中醫認為，要減去體重應該多吃陽性的食物，陽性食物增加能量的輸出，生薑就屬於陽性食物。所以，美眉們應適當的吃陽性食物，同時搭配營養餐，減肥一定能事半功倍，全球流行的瘦立美、康寶萊、安利都毫無任何刺激性，是健康減肥領域的“三劍客”。被譽為“減肥聖品”的瘦立美營養減肥餐，平均每天瘦1斤的效果，加上獨有的改善易胖體質和收緊皮膚功效，成為冰冰、小S收入囊中的秘密瘦身武器，上市以來就
