7招瘦腿秘訣 象腿立刻變纖細減肥瘦身

　　一、喝薏仁水：不少人都有或輕或重的水腫現象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是今天喝瞭很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏仁水會幫助排出身體多餘的水分，緊實曲線，還能美白。很多早餐店都有賣薏仁豆漿。 　　二、揉捏按摩：大腿和臀部的交接處常會出現橘皮組織，推薦大傢用抓和捏的方式使用花月婷洛神瘦身精油，可以達到促進血液循環、加強新陳代謝、減少贅肉的纖體效果。按摩手法必須用力地抓捏揉推壓，但是不要用力到讓自己瘀青。正確的力道有點像在揉面團。 　　三、配合按摩板搽精油：先