半年減肥12斤，變得更美麗些減肥瘦身

我是一名政府機關工作人員，每天的工作任務是處理辦公室事務。很少時間去鄉下跑跑，近幾年由於生活水平不斷提升，身體的各個部位都長起來瞭，從90斤到150斤是一個什麼樣的概念，很是苦惱，擬定瞭幾種減肥計劃，最後選擇瞭去爬山，據說很能減肥，好羨慕哪些小蠻腰。不希翼有楊柳豐姿，但至少去商場不招來服務員怪異的眼神才好。 作為女人吧，愛美，是女人的天性！作為女人應該從細節開始表現自己，並在細節上註重自己，從不經意間，舉手投足處，從每一個細節施展魅力。每個女人都渴望自己擁有灰姑娘的水晶鞋，穿上就變成公主！穿上衣服就能變身，這是每個女人的願望！ 減肥使我迫不及待，半年前，我及時制定減肥計劃：每天走路5公裡的路，早上3公裡，晚飯後2公裡，每個星期到附近去爬山，至少花費3個小時。這樣反反復復，來來回回，日復一日，堅持半年後，果然減肥12斤，這是我意想不到的收獲，我很高興，我想一直堅持下去，半年來，不管是大病小病都不理我瞭，這種減肥方法一舉兩得，即能夠成功減肥，又鍛煉瞭身體。有興趣的朋友可以去試試