加速代謝排毒素 生薑可可減肥食譜減肥食譜

瘦不下來有很多原因，但是大多數是由於新陳代謝緩慢，不能排除體內多餘的毒素，水腫無法消退等，要解決這些原因，抓住秋季減肥這個好時機，溫熱的生薑可可是你不錯的選擇哦，下面就來看看佳人女性網小編給你介紹的生薑可可減肥食譜吧！ 在寒涼的秋冬季節裡，身體都特別依靠食物來獲取熱量，不知不覺就會變得食欲大增，所以也有很多人容易在秋冬時節發胖，若此時不抓緊減肥，冬季就會徒傷悲哦！ 針對飲食減肥，秋冬最好就是多吃一些熱性食物，升高體溫，刺激血液循環，促進新陳代謝，毒素與廢物就不容易積聚在體內，還能改善寒癥。現代女性多數都有寒癥問題，愛美網小編建議寒性體質的MM要多吃生薑，生薑泡水比單純和溫水更能讓體溫升高，為身體保暖。另外，雖然可可在中醫角度屬於中性食物，但經試驗確實具有保溫的功效。 那麼，生薑與可可是怎樣發揮促代謝功效的呢？可可中的可可多酚能促進血流，緩解壓力，松弛身心，特別是對改善足部冰冷有不錯的療效哦！生薑是被廣泛推崇的秋冬減肥食物，能進一步促進熱量的代謝，秋冬容易手部與雙耳冰冷多