腹部的贅肉是怎麼形成的 如何防止大肚腩排毒按摩
文章分類：美體
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誰都不喜歡自己是一個大肚腩，其實大肚腩不僅影響美觀，還影響到人體的健康，特別是那些上班族很容易形成大肚腩，那麼，面對大肚腩應該怎麼辦？是什麼引起大肚腩？在生活中我們要怎麼預防肚腩？面對這些問題，小編帶您一起去瞭解一下。
1、不愛運動不愛運動，平日久坐可謂是現代人最普遍的通病，吃飽飯後就坐著看電視，或是邊吃零食邊上網。攝取食物後繼續坐著不動，糖分都轉換為脂肪，變成贅肉囤積在腹部，那麼，要怎麼防止大肚腩呢？可以采取服飾呼吸法，也許前一兩天會覺得很辛苦，但日子一久，你就可以看見自己的小腹肌肉變得緊實，能達到瘦身的功效。丨
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