月子坐不好會有哪些後果 你知道嗎產期與產後調理
文章分類:親子
你也會想看的:如何做好乳房保健 關於乳房健康的秘密產期與產後調理
生娃坐月子這一直是中國的一個傳統,而且坐月子要坐足一個月,這中間還有很多不能做的事情,還有很多不能吃的食物,不能著風,不能碰冷水,各種各樣的禁忌,沒有做好的話,一些疾病就找上門瞭,這些都被叫做月子病瞭,其實這些疾病都是可以預防的,所以為瞭身體著想,我們就來看看吧,怎麼做可以預防這些疾病?
一、不能光坐著或是躺著
一般坐月子的時候,傢裡的親戚朋友過來探望的時候,就一直說趕緊坐著,要麼就是好好躺好,別動不動老是起來,其實這樣做對身體恢復也不是很好,生完娃後如果身體長時間不運動,光躺著的話,那麼下肢就會出現一些問題,所以如果身體條件還可以的等方面,可以在生完後幾天的時間裡,就下床走動走動,慢慢的活動一下。
12 3