居傢瘦腿6法則 輕松擁有修長美腿減肥瘦身

腿部的線條對於女性來說尤為重要，現在的女性因為長時間的久坐一般下半身的脂肪都會比較多，纖長的腿部線條會讓身材看起來更加的高挑，下面佳人女性網小編就要推薦給大傢幾個既簡單又方便的方法，讓你隨時隨地都能瘦腿。 第一招用腳尖走路 上樓梯時要養成隻用腳尖走路的習慣。能使腳腕變得纖細。 第二招按摩腳掌 利用指壓棒按摩腳掌，如果沒有指壓棒，用筆按壓腳掌也可以。 第三招按摩小腿 用傢中的啤酒瓶等物品從腳踝部位向小腿肚按摩，特別是小腿後部的肌肉。 第四招足浴 將兩三滴精油和蜂蜜放入熱水中，再放入綠茶袋。綠茶充分泡開後把雙腳浸在水中。之後用兩隻手把水淋到膝蓋上。適合的水溫是接近體溫的