如何告別惱人的手臂拜拜肉排毒按摩

臉小腰細腿長，但還是顯胖?也許問題就在你的手臂上。一些人手臂肌肉松弛，揮動手臂時肥肉也會跟著擺動，所以人們戲稱為拜拜肉。拜拜肉會讓你看上去像一個臃腫肥胖的大媽。那麼如何告別惱人的手臂拜拜肉? 　　你知道你的拜拜肉是怎麼形成的嗎? 　　手臂缺乏運動 　　平時的工作學習及生活中，我們用下手臂的機會比較多，而上手臂通常都是搭在桌子上，運動的頻率比較低，所以很多時候容易造成脂肪堆積及肌肉松弛形成拜拜肉(又稱為蝴蝶袖)。所以，閑暇之餘，最好能適當活動下上手臂。 　　上肢淋巴循環差 　　由於上肢淋巴循環不通暢，水分滯留在上手臂，形成水腫。再加上血液循環不良，新城代謝緩慢，手臂自然就容易長肥肉。 　　如何告別惱人的手臂拜拜肉? 　　駝背等不良坐姿 　　經常彎腰駝背，會令斜方肌、三角肌和三頭