最管用的5種瘦腹法減肥瘦身

對於OL來說，最容易發胖的部位就是腹部啦。但是，冬季由於穿的比較厚，所以遊泳圈上身的時候並不容易發現，但是一旦變成瞭小“腹”婆，想甩掉腰部的脂肪就很難瞭。所以就在這個初春，跟我們學習5招樂活瘦身法，減掉囤積的肥肉，讓身材凸凹有致! 　　樂活瘦腹法一：傢務瘦腹法 　　適合OL類型：愛吃少動型 　　具體法則：對於隻喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要“吃苦耐勞”。所謂吃苦耐勞