拜拜肉怎麼減 瘦手臂的小妙招PO給你！排毒按摩
文章分類：美體
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很多女孩都有被“拜拜肉”困擾的經歷，如果你有拜拜肉，小背心無袖裙都得say拜拜瞭!沒能瘦，隻能遮!這是多麼可悲的一件事情呀，今天小編就來告訴你拜拜肉怎麼減!讓你明年夏天穿上好看的背心裙出門!
拜拜肉怎麼減
那麼怎麼才能有效減掉這惱人的拜拜肉呢?手臂平時很難鍛煉到，自然容易堆積贅肉，再加上重力的原因，會變得下垂松散。想要瘦手臂，運動自然是首選。
瘦手臂
首先，別找借口在你將要訓練出性感的手臂之前，我們先來破解2條關於運動訓練的流言。
流言1：鍛煉胳膊的話,它們肯定會變粗壯。
鍛煉胳膊會粗壯?
這是女性最輕易找的借口。基爾希說，女人們擔心如果她們進行舉重訓練，就會變成“肌肉
拜拜肉怎麼減
那麼怎麼才能有效減掉這惱人的拜拜肉呢?手臂平時很難鍛煉到，自然容易堆積贅肉，再加上重力的原因，會變得下垂松散。想要瘦手臂，運動自然是首選。
瘦手臂
首先，別找借口在你將要訓練出性感的手臂之前，我們先來破解2條關於運動訓練的流言。
流言1：鍛煉胳膊的話,它們肯定會變粗壯。
鍛煉胳膊會粗壯?
這是女性最輕易找的借口。基爾希說，女人們擔心如果她們進行舉重訓練，就會變成“肌肉
