
疫苗打瞭,清潔做瞭,營養夠瞭,可孩子還是逃不脫疾病的糾纏。別急,不妨試試維生素,說不定可收到意外之喜。
預防糖尿病:補充維生素D
近年來,兒童糖尿病發病數量已占到糖尿病總人數的5%,且每年以10%的幅度上升,兒科醫生建議,給孩子補充足量的維生素D以預防糖尿病。有資料顯示,補充維生素D的嬰兒罹患1型糖尿病的概率,比沒有補充的同齡兒少80%。
糖尿病是一種自身免疫性疾病,而維生素D屬於免疫抑制劑,可以抑制人體免疫反應,適量攝入維生素D可降低糖尿病的發病率。
補充方法:
一是讓孩子多曬太陽,陽光中的紫外線可促使皮膚合成維生素D;二是食補,給孩子適當添加牛奶、乳制品、以及一些含脂肪的魚類等富含維生素D的食品;三是在醫生指導下補充維生素AD制劑,新生兒從第15天起應常規補充維生素AD制劑一歲以內的包裝),每日服用維生素D的劑量為500國際單位,早產兒及雙胎兒其用量在前3月內應增加劑量,可選擇1歲以上包裝的維生素AD制劑,維生素D日攝取量為700國際單位,3個月後再恢復1歲以內