一次上鏡引發的減肥狂潮減肥瘦身

本人1.60米的個子，體重140斤，雖然不苗條，可是天生樂天的性格，讓我從沒覺得自己胖，最多是豐滿一點，嘿嘿。可是，本來很讓我自豪的一次上鏡機會，卻讓我下定決心開始減肥。 那是今年夏天，跟朋友逛街，恰巧碰到電視臺做街頭節目，佳人女性網原創文章www.ssnn.net而我幸運的被帥氣的主持人哥哥采訪瞭，可是他卻一口一口“小胖妹”的叫，叫的我鬱悶。於是，我決定真的減肥！ 減肥，以前也減過，但是都沒堅持下來，像節食、鍛煉、喝減肥茶、針灸、吃藥……，五花八門的方法用瞭不少，肉沒減下來，心理倒是受瞭不少折騰。而這次，我準備好好分析自己的情況，選適合自己的方式，認真得堅持下來。於是，我制定瞭以爬樓梯為主，節食為輔的減肥方針。因為我傢住5樓，辦公室在21樓，爬樓梯，是最簡便的運動健美減肥方式瞭。 剛開始，還真累，早上到瞭公司，趴到7樓我就氣喘籲籲瞭，佳人女性網原創文章www.ssnn.net上到21樓，我要歇7-8次，最後幾乎是幾步一歇瞭。三是5天之後，就有效果啦，