減肥茶食譜 輕松消脂無副作用減肥食譜

減肥茶一直都是女性們備受青睞的減肥產品，可市面上買的減肥茶，女性們總會擔心不夠安全，有副作用。那麼不妨自己試著diy一番吧，自制花草減肥茶，輕松消脂無副作用。 瘦身特選素材 東西方各式瘦身要角 東軍代表：山楂、荷葉、烏梅 東軍的成員呢，簡單地說就是中藥材，如果有時間的話，一帖一帖放進鍋裡慢慢煮藥效會更明顯；不過現在許多美眉連用微波爐都嫌慢，所以中醫界也順應民意，把許多藥材改良成加熱水沖泡就可以飲用，是不是很貼心呀？ 山楂： 幫助降低膽固醇、三酸甘油脂，促進腸胃蠕動。一開始飲用有開胃效果，持續飲用後可以促進腸胃蠕動。 荷葉： 顧脾胃，促進排油，也可降低膽固醇及三酸甘油脂。 烏梅： 可降低膽固醇、排脂、增加腸胃蠕動。胃不好的美眉不宜食用。 西軍代表：杜松、天竺葵、鼠尾草 西軍的成員有少數也可以算是東軍的一分子，不過絕大多數的西軍都是貴婦人喝下午茶時會看到的素材，味道大多伴隨著花香。比起東軍，西軍成員通常必須泡得較濃療效才會比較明顯，平常喝的