註冊
登入
健康
服飾
美容
美體
親子
五元錢一周瘦9斤苗條粥減肥瘦身
文章分類:
美體
你也會想看的:
不同時間段喝不同的水瘦身減肥瘦身
先說一下這個神奇的方子
:
材料
:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚(溫馨提示:具體的克數去買的時候請人傢幫你稱下,看看100克大概有多少,回來就好辦瞭,有點誤差不要緊的)
做法
:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可。(溫馨提示:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時,會比較容易煮爛的)
食用方法
:做好後,分兩等份,一份趁熱時,連湯帶豆和山楂,棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。
1
2
看更多---美體
««十種瘦身食物大揭秘減肥瘦身
這樣吃夜宵 永遠不發胖減肥瘦身»»
相關文章
減肥茶食譜 輕松消脂無副作用減
從未公開!健身女皇鄭多燕獨傢局
跑步減肥5個要點 拒絕小腿變粗
女人身上的6大美人溝減肥瘦身
改變飲食陋習讓你半月速瘦減肥瘦
10天讓腿部變修長的修腿膳食減