中醫穴位減肥法 控制食欲預防發胖減肥瘦身

脂肪過多大多都是因為在瘦身減肥的時候飲食不註意，下面佳人女性網小編就告訴大傢在減肥的時候應該如何控制自己的飲食，通過中醫的點穴方法幫助你嚴格控制飲食，達到瘦身減肥的目的。 神奇“饑點”按摩點穴法 擺脫肥胖煩惱 一、如果你吃瞭還想吃 穴位：右耳廓下方 明明吃飽瞭，卻還有強烈想吃甜食的欲望？建議你立即按壓嘴角左右兩側0.5毫米處的地倉穴，它能阻止大腦繼續發出“貪食指令”，讓你不再貪吃。 如果你處於節食期，想控制自己的饑餓感，建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點”，它位於右耳耳廓下方，反復按壓可迷惑大腦，讓它向腸胃發出飽腹信號。但要註意，“饑點”的按壓時間不要超過3分鐘，由於“饑點”敏感性很強，按壓時間過長，會讓你食欲降低、營養攝