2招輕松趕走“蝴蝶袖”減肥瘦身

導語：女性手臂一般隨著年齡的增長手臂上的脂肪也會慢慢囤積，因為工作長期伏案，以及長時間的缺乏運動很多時候您就會明顯的感覺到手臂上的脂肪會越來越多，脂肪形成後就容易產生松弛，這也就為蝴蝶袖的產生提供瞭溫床。 查清“蝴蝶袖”的底細 雙臂是人體運動時的平衡器官，它在生活中可以呈現出各種各樣美妙的肢體語言。然而，年齡的增長，會讓上臂的脂肪也隨之堆積。雖然在日常生活中手臂是活動最多的部位，但由於我們運動時，運動方向大多為向前或側向，較少有向後用力的運動，因而手臂內側肌肉很容易松弛、脂肪沉積和缺少彈性。相信25歲以上的女性都更能體會到雙臂缺少彈力的尷尬。想要丟掉“蝴蝶袖”，首先要弄清楚它是怎樣形成的。 A、大臂腫脹 大臂內側肥胖，除瞭脂肪堆積外，