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6個小動作 每秒都能瘦減肥瘦身
文章分類:
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導語:
這是一套小動作組成的瘦身操。看過之後你會覺得,原來減肥真的可以無處不在,生活中的任何一個細節,都可以抓緊機會鍛煉和減肥的,真是太簡單瞭。
1、門框斜壓收內側贅肉
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