明星蔡依林的瘦身方法減肥瘦身

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很多MM們都羨慕明星的身材，在娛樂圈裡蔡依林的身材算是很好的，剛出道時baby fat的她和現在判若兩人，那麼她有什麼樣的瘦身秘訣呢？我們一起來看一下吧
一小口奶茶都不偷喝
　　一小口奶茶都不偷喝 　　jolin對自己要求嚴苛，學完英文後想學法文，挑戰完呼啦圈後接著挑戰瑜伽，更規定舞蹈老師的編舞要一次比一次復雜，問她為什麼要那麼忍？她笑說：“因為我的羞恥心是一般人的十倍！” 　　有次助理忘記她不喝茶，遞瞭一杯奶茶過去，她喝瞭一口立刻“啊”一聲尖叫起來，別人覺得小小一口茶沒什麼大不瞭，她卻不能容忍自己無心“作弊”，覺得偷喝的行為很丟臉，古人說：“知恥近乎勇”擁有超級羞恥心的jolin果然有夠勇。丨
水煮飲食數年如一日 12 3

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