世界各國獨特減肥法減肥瘦身

導語：可以說減肥也成瞭全人類共同的話題，每個國傢都是自己的獨特的減肥方式，下面小編就與您分享這些減肥方法，您也可以加入您的減肥計劃，增加以下減肥的樂趣。 美國：靜思冥想放松身心 一種簡單的休閑方法——靜思冥想，近年來出現在美國新建的“環保度假村”裡。在這種被稱為“綠色天堂”的環境中，沒有設置任何有刺激性或需要劇烈運動的體育、遊樂活動設施，而是提倡人們在恬靜的氣氛中靜思冥想。 專傢稱此法是松弛思想的一種特殊運動，是專門針對快節奏生活給人們帶來的疲勞而設計的，可以有效地消除疲勞，使左右腦獲得平衡，預防和治療疾病，進而獲得美容健身的雙重效果。 西班牙：海藻療法方興未艾 西班牙人酷愛大海，樂於與海水共度休閑時光。他們認為，大海也是一所醫院，對相當多的疾病有緩解作用，如失眠、精神緊張、風濕、關節炎、腰痛以及呼吸系統和心血管疾病等。 目前，海水和海藻療法正方