香薰按摩全身 消脂又減壓減肥瘦身
文章分類：美體
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導語：要變瘦，當然就是要立志殺脂，消除那些討厭的脂肪，不過小贅肉一旦在某些部位出現，想要讓它變不見，可真的是比登天還要難呀，特別是腹部脂肪是肥胖過程中最快囤積的部分，也最難消除。給你一個按摩技巧，讓你輕松燃脂。
芳香按摩塑身技巧
要如何自己來進行芳香按摩?首先要找一個能令自己完全放松的舒適環境，按摩時可以先從局部按摩起，例如：先按摩常會感到疲勞的雙足、腿部，或是緊繃的肩膀、脖子等。
1.肩、頸
肩、頸是非常需要按摩的部位，通常壓力大時肩頸便會覺得僵硬緊繃，而透過芳香按摩可以逐漸紓解肌肉的緊張。
step 1 順著肩膀由外向內往頸部慢慢推揉，用手掌緊貼著肌膚推揉。
step 2 接著，用指尖及指腹和手掌的力道，壓捏整個肩膀，也是順著肩膀往頸部推壓。
step 3 來回按摩數次後，再改用畫圓的方式壓捏，范圍包括肩胛骨周圍。
2.頸部
頸部是按摩中不可忽略的地方。頸部要由上而下推揉。
step 1 用雙手由脖子上方往
1.肩、頸
肩、頸是非常需要按摩的部位，通常壓力大時肩頸便會覺得僵硬緊繃，而透過芳香按摩可以逐漸紓解肌肉的緊張。
step 1 順著肩膀由外向內往頸部慢慢推揉，用手掌緊貼著肌膚推揉。
step 2 接著，用指尖及指腹和手掌的力道，壓捏整個肩膀，也是順著肩膀往頸部推壓。
step 3 來回按摩數次後，再改用畫圓的方式壓捏，范圍包括肩胛骨周圍。
2.頸部
頸部是按摩中不可忽略的地方。頸部要由上而下推揉。
step 1 用雙手由脖子上方往
