定期清除體內“垃圾” 保養內臟保健養生

如果把我們的身體比作一輛汽車，那麼肺就像汽車引擎，讓人體通過呼吸氧氣來獲得生命的燃料。肝臟和腎臟好比機油濾清器，及時清除體內代謝的廢物殘渣，延長發動機的壽命;胃就像油箱，我們每天吃的食物經過口腔的粗加工後，先進入胃部消化吸收。而腸道可以看成汽車排氣管，經過胃部“加工”的食物，進入腸道進行二次處理後，再排出體外。 　　這些人體器官如果能健康工作，可以起到清除體內“垃圾”、凈化血液的作用;可是一旦積壓太多的“毒素”在身體裡，就會導致各種病癥。如果我們的內臟沒有被好好保養，也會讓它們受傷哦，怎樣才能發現身體器官的問題呢?如何清理這些“身體垃圾”呢?快點來看看吧。 　　肺：在所有器官中，肺的自我保護能力最差，可以說是最受委屈的一個器官。吸煙是肺部最大的污染源，正常人的肺是紅色的，煙民的肺則完全被熏黑瞭!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物質，都可以看成附著在肺上的臟東西，肺肯定是所有器官中最臟的一個!