女性濕氣重的哪些表現?保健養生

進入夏天後，天氣炎熱，人體的新陳代謝就會加速，身體中的水分和營養就會流失的特別快，但是一方面高溫陰雨天氣，很容易造成寒氣入侵，從而導致身體中濕氣加重，那麼，身體中濕氣重的表現有哪些呢?女性濕氣重的表現：體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，頭發老是油油的，甚至出現腸胃炎現象，口腔癥狀比較明顯，舌苔白厚。腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重這五種癥狀，是體內濕氣過重的最典型表現。體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，而同時他們又常常會因為濕氣重而感覺身體沉重四肢無力，這樣形成瞭一種惡性循環，越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發一系列的重癥。丨女人體內濕氣中的解決方法：<

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