下半身肥胖怎麼辦？柳勝玉魔鬼身材秘訣PO給你！排毒按摩
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韓國教練你隻認識鄭多演嗎?那麼你就out啦!目前韓國最受矚目的瘦身教練柳勝玉曾經也是被下半身肥胖的問題困擾過，然而如今打造完美女神身材，她究竟是如何做到的呢?
韓國健身教練柳勝玉 被喻為韓國擁有最性感身材的柳勝玉，但柳勝玉其實也曾經為下半身肥胖的問題而煩惱不已。以前曾經完全沒有肌肉，雙腳隻充滿瞭脂肪，柳勝玉為此深深感到自卑。 為瞭改善也嘗試瞭SPA、打針和抽脂。但付出瞭後遺癥的代價，就是肌肉生成的狀態變得不正常，身體完全稱不上健康……這時柳勝玉體會到瞭運動的重要性，才真正減肥成功。
柳勝玉水蛇腰 柳勝玉擁有女孩都羨慕不已的水蛇腰。 在這裡介紹柳勝玉推薦的2種腰部運動
柳勝玉腰部運動 ①首先大大地打開雙腳，挺起骨盤，然後彎下膝蓋。以這樣的狀態向右滑動骨盤，
韓國健身教練柳勝玉 被喻為韓國擁有最性感身材的柳勝玉，但柳勝玉其實也曾經為下半身肥胖的問題而煩惱不已。以前曾經完全沒有肌肉，雙腳隻充滿瞭脂肪，柳勝玉為此深深感到自卑。 為瞭改善也嘗試瞭SPA、打針和抽脂。但付出瞭後遺癥的代價，就是肌肉生成的狀態變得不正常，身體完全稱不上健康……這時柳勝玉體會到瞭運動的重要性，才真正減肥成功。 柳勝玉水蛇腰 柳勝玉擁有女孩都羨慕不已的水蛇腰。 在這裡介紹柳勝玉推薦的2種腰部運動 柳勝玉腰部運動 ①首先大大地打開雙腳，挺起骨盤，然後彎下膝蓋。以這樣的狀態向右滑動骨盤，
