6大臟器排毒法 比補腎更加重要保健養生

6大臟器排毒法 比補腎更加重要 　　一、肺排毒：肺主氣，當肺部清潔的時候，你會發現呼吸有力，氧氣充足。 　　毒發狀況： 　　1、面色無光。肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。 當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。2、便秘。肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常 淤積，就出現瞭便秘。3、多愁善感。毒素在肺，會幹擾肺內的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶 氣，被壓抑得多愁善感起來。 　　如何排毒： 　　飲食：百合提高肺臟抗毒能力 　　肺臟向來不喜歡燥氣，這樣很容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的 功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防 毒效果要大打折扣。丨