日常壓力與過度壓力都會造成肌膚損傷保健養生

過度壓力，以及日曬、風吹、極度脫水或者皮膚治療過程等，可能會讓皮膚進入一種自然的“緊急狀況”，這種情況會造成皮膚細胞產生更多的DNA損傷。這種“緊急狀態”嚴重危及到皮膚的安全屏障功能，導致皮膚紅腫和敏感現象的發生，並且進一步使皮膚陷入危機和明顯地老化。 　　慢性壓力讓皮膚變幹燥 　　長時間的慢性壓力會導致壓力激素增加，破壞皮膚保持水分的能力，導致皮膚幹燥，也會讓面部失去光澤。使用防過敏、不含香料的護膚品，可防止進一步的幹燥和炎癥；用溫水洗臉，因熱水會洗掉更多的油脂；在臉濕潤時塗上潤膚霜。 　　緊張讓你長皺紋 　　如果肌肉一直處於緊張狀態，會破壞能保持肌膚飽滿光滑的膠原蛋白和彈性蛋白，導致永久性的皺紋。使用含有維生素A和抗氧化劑的乳霜，能促進皮膚膠原蛋白的產生。 　　壓力讓你新陳代謝減慢

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