那些曾被錯判的乳癌殺手保健養生

警惕！曾被錯判的乳癌殺手 　　在歸納瞭大量研究成果的基礎上，美國癌癥研究中心健康信息管理專傢喬迪·莫弗特博士將傳說中的“乳腺癌殺手”劃作證據充足和證據不足兩類。 證據不足： 　　1.止汗劑。止汗劑中抑制汗液生成的鋁鹽，曾被認為會導致乳腺癌。然而，並沒有研究能證明這一結論。此外，還有人認為止汗劑會使汗液中的毒素在胸部集聚，引發乳腺細胞癌變。事實上，除瞭排汗以外，身體有多種“排毒”方式，因此止汗劑不會導致乳腺癌。 　　2.壓力。以色列研究人員曾發現，一生中多次經受巨大壓力的婦女更容易患上乳腺癌，但有更多研究發現，壓力與乳腺癌的幾率無關，甚至有研究發現壓力會降低雌激素水平，也就是說降低乳腺癌的風險。結論出入如此之大，是因為壓力很難定義和量化。 　　3.熬夜。有研究認為，熬夜會抑制褪黑素的分泌，而褪黑素減少會導致雌激素水平上升。也就是說熬夜會導致患乳腺癌幾率上升。這類研究大多沒有控制研究對象的其他變量，如體重，飲酒史和生育史，因此證據並不充分。 　　4.帶鋼托的胸罩。有人認為，帶鋼托的胸罩會壓迫腋下的淋巴結，阻礙淋巴循環。這種說法並無科學依據。專傢指出，比較瘦的婦女才會選擇不帶鋼托的胸罩，而她們患乳腺癌的幾率原本就比較低。 　　5.乳房外傷。英國蘭卡斯特大學的一項研究曾經提出，乳房受過外傷的婦女更易患上乳腺癌。其實，癌癥是由於基因病變引起的，之所以得出這個結論，可能是由於受傷讓她們受傷後，會經常檢查乳房，因此發現癌癥的機會更高。丨