和諧性生活對女人有哪些好處？保健養生

現在我們大傢都知道：適度、健康的性愛，對女性的身心健康有著非常好的幫助，而且性愛還能夠幫助女性預防疾病。不過，由於種種原因導致性愛過少，甚至常年缺乏性生活的女性也著實不在少數。 　　性愛是女性美的催化劑 　　使女性更容光煥發。良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進血液循環，加快呼吸的節奏，使體溫升高，有利於改善女性皮膚的外觀，排除體內的毒素，讓充分享受性愛快樂的女士們皮膚更加潤滑細膩，指甲發亮有彈性，頭發濃黑富有光澤，體態也特別輕盈。缺乏性愛的女人缺少雌性激素的作用，臉色和膚質也相對顯得暗啞，氣色也沒有那麼紅潤。 　　性愛能夠讓人減肥瘦身 　　一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩的性生活，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裡是可想而知的。所以，如果女性長期缺乏性生活，而且平時也缺乏適當的鍛煉，那美好的身段就會很容易變胖臃腫。 　　性愛讓女性胸部更豐滿圓潤 　　正常、適度而又有規律的性生活，能夠促進乳房的血液