玫瑰蜜棗茶 幫助排便輕松減肥減肥瘦身

　　其實它最原本是用來消除便秘，可以幫助排便，因為他喝下去之後不久就會產生便意，效果相當快，而且如果劑量重的話還會有腹瀉、水瀉的作用，讓人有立即見效的感覺。 　　所以許多減肥者會樂此不彼，持續嘗試下去，當然腸子裡面的營養素與油脂也快速的被排光，如果長時間飲用可以排除便秘之苦，也會讓人有身輕如雁之感。 　　玫瑰蜜棗茶的作法材料：加州蜜棗5顆，粉紅玫瑰一小搓即可最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道) 　　做法：準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去;放在爐火上加熱到滾熄火即可。 　　玫瑰，具有疏肝解鬱的作用，能保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂但它所去的油脂隻是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。 　　蜜棗，可提供纖維質。長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥油，可達到減肥的效果。 　　玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要