老人腳痛風的原因 老人腳痛風註意事項養生方法

老年人痛風是非常常見的一種疾病，不發作沒什麼感覺，一旦發作痛不欲生。對於老人腳痛風，有沒有比較好的緩解方法呢？一起來看看吧。 　　老人腳痛風的原因 　　1、缺乏身體鍛煉 　　在痛風患者中大部分都是腦力勞動者，往往體力勞動者較少，這主要與身體不經常運動有直接關系，因為，運動不僅能夠促進新陳代謝，還有助於控制身體血糖及血脂、血尿酸，但需要註意的是，運動也要根據自身情況而定，比如對已經患有高尿酸血癥的患者來講，劇烈的運動還可以誘發痛風的發生。 　　2、長期飲酒 　　現在很多人都喜歡飲酒，而大量的飲酒也是誘發痛風的主要原因。 　　因為酒精中含有一種能促進腺嘌呤呤核苷酸轉化的物質，從而還能進一步將尿酸生成增多，繼而就會導致血液中乳酸濃度升高，尿酸就不能有效的從腎臟中排出，並促使尿酸鹽析出晶體，還會導致痛風急性發作。 　　3、飲食因素 　　據相關調查顯