減輕腰部浮腫現象 找準原因是關鍵減肥瘦身
文章分類：美體
你也會想看的：吃對果蔬 隻瘦身不減胸減肥瘦身
腰部肥胖的原因：
年齡問題。年齡增加瞭，人體內的荷爾蒙分泌水平下降，這個時候腹部的脂肪細胞就會變得活躍，然後就會慢慢的發胖。
飲食問題。有些人飲食過於咸，會導致腰部浮腫現象加重，同時有些人會有著一些偏食的習慣，常吃自己愛吃的，或是油炸食品攝入的過多，這些不良的飲食習慣都會導致腹部肥。
運動問題。工作忙碌，運動減少，同時一些平時的運動方法，也很難讓腰部得到運動，需要找到針對性的瘦腰運動才會有效果。
