蜂蜜減肥 排毒養顏快速減重排毒按摩
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◆ 蜂蜜減肥原理
蜂蜜減肥，是因為它含的熱量很低，隻有同等分量白沙糖的75%，而且可以消耗人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，隻要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人體中沉積下來。
◆ 暖暖下午來杯蜂蜜紅茶
蜂蜜紅茶中的咖啡堿對血管系統和心臟具興奮作用，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸，達到消除疲勞和排毒的效果。讓蜂蜜紅茶可養肺暖胃，潤腸通便，用於便秘、脾胃不和等。你保持年輕的肌膚，排毒使你的身體更健康哦。
◆ 蜂蜜+白醋 燃脂加速度
食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。肥胖者每日飲用食醋15一2O毫升，1個月內就可以減重3公斤左右。
具體操作：
1)早餐前20分鐘空腹喝
2)中餐和晚餐後立刻喝
◆ 蜂
