解密肌膚呼吸魔法
人體進行每一次呼吸,都需要氧氣,同時呼吸的過程中也會產生自由基,在正常情況下、自由基會分解成水與氧,排出體外。但隨著年齡增加,越來越多自由基無法自動分解,轉而攻擊細胞,造成損傷與老化。
自由基產生的原因有外在與內在。外在因素如紫外線、二手煙等污染、電器輻射波,都會刺激身體製造過多自由基;內在的心理壓力、熬夜等不良作息,還有感冒生病的時候,也會產生大量自由基,體內有越多自由基,越有可能無法被分解,存留在體內、氧化細胞。所以想要擁有嬌艷欲滴的動人肌膚,讓肌膚自由“呼吸”才是治本之道。
眼部護理篇——在睡夢中煥然新生
皮膚細胞是有“記憶”的,如果皮膚長期處於疲勞和松弛狀態,那麼長久下來,老化速度會加快,皺