1。每天做高抬腿，腿上的高度比心臟高
要知道，模型纖纖細腿就是這樣的鍛煉，因為這可以使血液循環回流去下肢水腫，需要堅持每天都在做的。
2。溜狗的小貓增加活動，讓你瘦下來。
如果你不喜歡運動，喜歡小動物，那將會有一隻狗或者貓的權利，從而增加他的日常活動，這可以有效地消耗脂肪哦！
3。在喝醋減肥，降低食欲，一個月可以減少兩公斤。
專傢說在醋飲料可降低食欲，晚餐前2茶匙約10毫升)和五倍的水稀釋飲酒，一個月後體重能降低2公斤。然而，腸胃不好，很薄的朋友最好不要使用這種方法。
4。口紅轉移註意力，減少饑餓。
以薄荷塗抹在晚餐前的組成或護唇膏唇蜜，由一開始的眉毛到鼻子為一條直線。在每次吃飯前有兩到三次，冷的感覺會讓你增加體重，減少美食的誘惑，讓食欲都掉瞭！丨
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