產後應如何保養 產後第一天要做哪些事產期與產後調理

　　從新媽媽離開產房的那一刻起，就意味著產後坐月子開始瞭，而坐月子的質量直接關系到產婦以後是否會留下後遺癥，因此一定要小心謹慎。為此準媽媽們就得提前瞭解產後如何保養，尤其是產後第一天該做的六件事。 　　打個盹 　　時間：分娩後 　　第一次看到自己的寶寶，不少產婦都會心花怒放，感到非常激動，但因為現在很多都是母嬰同室，寶寶與母親在一起，又要哺乳瞭，又要給孩子換尿佈，孩子一哭鬧，母親就更沒時間睡覺，所以母親應爭取時間休息。哪怕是可閉目養神或打個盹兒都行。 　　觀察產後出血量 　　時間：分娩後 　　胎兒娩出後，在24小時內陰道出血量超過400毫升，稱為產後出血。產後出血是產婦第一天最需要註意的問題。目前，在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產後出血，所以應引起高度重視。廣州市第二人民醫院產科王曉怡醫生介紹，產婦出血過多可導致休克、彌漫性血管內凝血，甚至死亡。產婦在分娩後兩小時內最容易發生產後出血，所以分娩後仍需在產房內觀察。經過產房觀察兩小時後，產婦回到病房，自己也要繼續觀察。 　　盡快小便 　　時