如何瘦臉最快最有效 10個瘦臉方法讓你擁有精致小臉美體塑形
文章分類：美體
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擁有一張精致的小臉是每個女孩子夢想，如何瘦臉最快最有效?下面小編跟大傢分享10個瘦臉方法，總有一款適合你!想要瘦臉的MM們可千萬不要錯過瞭哦。
1、飲食法：平日三餐中多吃可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們隻能促使你的面部肌肉更加健碩。 2、運動法：運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的胖瞭，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 3、有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。 4、沐浴法：高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。丨
5、臉部吸脂術：吸脂術即
1、飲食法：平日三餐中多吃可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們隻能促使你的面部肌肉更加健碩。 2、運動法：運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的胖瞭，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 3、有氧按摩：按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。 4、沐浴法：高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。丨 5、臉部吸脂術：吸脂術即
