女人這樣喝水 小心傷害身體保健養生

　　如今重視喝水的女人，越來越多瞭;但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都隻能證明你隻是喝水，卻不一定是喝對瞭水。那麼，喝水究竟存在著什麼隱患呢？ 　　女人愛喝水也可能傷身 　　多喝水對身體好，對皮膚也好，但是並不是喝什麼水都好，喝錯瞭水不但對身體沒好處，反而還有害處，美女們可要註意哦。 　　1、久置的開水 　　開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染，此時含氮有機物分解加速，亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合，會影響血液的運氧功能。 　　所以，在暖瓶裡多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水，其成分都已經發生變化而不能飲用瞭。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。 　　此外，瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純凈水、礦泉水超過3天就不應該喝瞭。

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