如何正確的為身體進行排毒養顏保健養生

　　中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是： 　　汗法———用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。 　　吐法———就是嘔吐。有時胃裡有炎癥無法泄下的時候隻能靠嘔吐排毒。如果誤食瞭藥物或者黴變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。 　　下法———胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。 　　和法———感冒的時候，疾病在半表半裡，出現口苦、咽幹、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。 　　溫法———主要用於脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。 　　清法———就