保鮮膜減肥誤區 無法燃燒脂肪心得誤區

　　腹部的脂肪細胞最活躍，容易堆積 　　廣州市國民體質檢測中心專傢提醒，“減肥無捷徑，還得下‘苦功’”。“坐著就能把肥減瞭”這樣的事難以發生，即使發生也不持久。如裹保鮮膜法，短期內能使人因“減水”而減重，拍廣告、拍婚紗照前采用確有效果，但喝水、進食後就會反彈。有針對性的腹部肌肉鍛煉、全身性有氧運動加上飲食控制，才是紮紮實實的減肚腩。 　　裹保鮮膜短期能“減水” 　　“裹保鮮膜局部減肥法”在不少美容院使用已久——用保鮮膜裹住胳膊、腹部、腿部等長贅肉、堆積脂肪的部位，然後讓減肥者進行有氧運動或者通過儀器“加熱”局部。 　　“這種方法，短期效果確實很好。”廣州