讓你瘦的連自己都認不出的瘦身湯！！！減肥瘦身

　　養顏減肥雞湯 　　(臉色蒼白、皮膚幹燥、粗燥的人最應該喝) 　　功效：清肺化痰、健脾、去水腫、養血、適合貧血、水腫、痰多、臉色蒼白的肥胖者。 　　材料：帶皮冬瓜一斤半、雞一隻、豬瘦肉四兩、香菇(冬菇)十個、紅棗十五枚、生薑二片、鹽適量。 　　作法： 　　(1)雞、豬瘦肉洗幹凈後切片，飛水。 　　(2)香菇去蒂、泡水三小時或一個晚上(香菇水千萬不要倒掉)。 　　(3)紅棗去核備用。 　　(4)冬瓜連皮切塊。 　　(5)把水煮滾，加入雞、瘦肉、紅棗、香菇連同香菇水、薑，用大火煮十分鐘，文火煮二個小時，然後再加入冬瓜連皮塊煮三十分鐘，加鹽調味即可。 　　冬瓜發菜美腿湯 　　(腿部腫脹的人最應該喝) 　　功效：去濕利水、消滯清腸、消除腿部肥腫。 　　材料：帶皮冬瓜兩斤、發菜二兩、薏仁二兩、瘦豬肉半斤。 　　作法： 　　(1)豬肉洗幹凈，切塊，飛水。 　　(2)發菜用一碗水加兩