針灸減肥有效嗎 5種針灸減肥法輕松助你瘦身另類瘦身

針灸減肥有效嗎？答案是肯定的，下面就為大傢帶來5種常見最有效的針灸減肥法：一、耳針耳穴：十二指腸、口、饑點、食道、腦、胃。操作：每次選擇1到2個穴位，采用雙側耳交替方式紮針方式來進行針灸，一周耳針貼敷2到3次。10次為一個療程，每吃療程之間應該間隔5到7天時間。二、體針〈之一〉取穴：主穴為關元、三陰交。配穴：依據辯證分型而取。屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。屬衡任失調：支溝、中註、帶脈、血海、腎俞、太溪。操作：每次主穴必取，然後依據癥型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。三、體針〈之二〉取穴：主