2種簡單的泡澡減肥法 不費力同樣能快速瘦身另類瘦身

2種簡單的泡澡減肥法推薦：1、反復進出式全身浴其實，就是將身體全部浸泡在熱水中，等身體感覺到熱後出來站立片刻，當身體變冷後再次將身體浸泡在熱水裡，重復的進行這樣的泡澡方式，這樣能夠增減身體的排汗效果。這種全身浴的泡澡減肥方式，水溫最好是保持在42度左右，將身體浸泡在水中3分鐘，再出來站立3分鐘，接著繼續浸泡，重復進行3次即可。卓越時尚網瘦身頻道原創稿件 轉載請註明出處！丨2、半身浴半身浴這種泡澡減肥法就是使胸部以下的部位全部浸泡在熱水中，在浴缸裡浸泡的過程中會使身體的體溫升高，有助於身體的新陳代謝和幫助排毒。這樣的泡澡方式不僅能夠腿部瘦身，並對女性緩解冬季手腳冰冷也有很大的幫助。具體的半身浴泡澡減肥應該是將身體胸部以下的部分浸泡在40度左右的熱追中，並在熱水中浸泡30到40分鐘；如果你有興趣，還可以邊泡澡邊聽音樂，這樣能是你的