牛奶怎麼喝更健康?飲食健康

國際牛奶業聯合會於1961年做出決定：每年的5月第三個星期二定為“國際牛奶日”。這一年一度的國際牛奶盛會開展至2000年時，被聯合國糧農組織將節日時間更為每年的6月1日。在今年的國際牛奶日到來的前夕，中科院就中國人每天的參考食譜在《中國人營養指南》中提出瞭 “半斤水果一斤奶” 這樣的一個消費指引，有消費者和網民對此提出瞭是否“飲奶過量”的疑問。39健康網帶著網民的疑惑，專訪瞭在奶業界摸爬滾打瞭14年之久的資深奶業專傢、廣州奶業協會會長王丁棉，他就“每天一斤奶”如何科學飲用以及如何牛奶維權等一些問題談瞭一些專業意見。 　　“每天一斤奶” 到底多不多？ 　　針對前段時間中科院在營養指南中提出的中國人每人每天喝1斤奶問題，消費者和網民有人認為是有一點 “飲奶過多”瞭，你是否贊同這個提法？中科院的每人毎天一斤奶合理嗎？科學嗎？ 　　王會長認為：從人體的營養需求，對 “每天半斤水果1斤奶” 的提法