意念減肥法有效嗎四點解析 教你如何用意念減肥另類瘦身

意念減肥法有效嗎？讓我們先來看看意念減肥法的作用是什麼。其實，很多時候一個人如果已經處於肥胖狀態瞭，除非她承認自己是個大胖子，人傢會直接開她玩笑，否則沒有人會直截瞭當跟她說，你胖瞭。所以當你沒有意識到自己是個胖子時，運動和飲食可能都無法達到真正的效果。因此意念減肥法就該起到它應有的作用瞭，為什麼這麼說呢。其實大腦的想法是很重要的，有些人肥胖並且體重隻增不減，就是因為大腦發出瞭不明確的信號，讓人沒有強烈減肥的欲望。千萬不要去相信胖胖噠好可愛之類的鬼話，以下內容將證明意念減肥法有效嗎。意念式減肥法怎麼做這裡推薦四個意念減肥法，分別是想象法、目標法、自我否定法、紀錄法想象法：想象法的意思就是每天對著鏡子看，不要去想自己有多胖，而是想象著當你瘦瞭時候，穿著一身性感的緊身衣