產婦可多喝以下幾種茶飲 你知道嗎產期與產後調理

　　產後婦女出汗比平時多，尤其在用餐後、活動後或睡眠時更為明顯，數日後自行緩解者，不作病論。本病著重在虛，分為氣虛、陰虛。氣虛者產後出汗較多，不能自主，動則加劇，有時怕風、面色蒼白，氣短懶言，語生低怯，倦怠乏力。陰虛者多為盜汗，面色潮紅，頭暈耳鳴，口燥咽乾，渴不思飲，或有五心煩熱，午後較甚，腰膝酸軟。 　　產後自汗、盜汗多因體質虛弱，復因產時氣血耗傷，氣虛更甚，衛陽不固，或產時失血較多，陰血益虛，陰虛內熱，迫汗外泄所致。產婦可多喝以下幾種茶飲。 　　固表止汗飲——止汗 　　材料：黃耆30克，五味子10克。 　　作法：所有材料加適量清水煎煮，代茶飲用。 　　說明：黃耆益氣，固表止汗；五味子補氣寧心，斂肺止汗。兩藥合用，補氣固表止汗作用更佳。黃耆需切碎後再水煎，可加適量黑糖一起煎煮。 　　黃耆桂枝五物湯——氣虛自汗 　　材料：黃耆、桂枝、白芍各9克，薑15克，紅棗4顆。 　　作法：所有材料洗凈放人鍋中，加水煎煮，每劑煎2次，濾出藥渣，得藥液500毫