身體的疼痛或許是心理作用 如何調節你的心理心理健康

　　在生活中，很多朋友們會沒有原因的感覺到身體這疼那疼的，可是，真到瞭醫院去檢查，又查不出來身體有什麼問題，其實，專傢想告訴大傢，身體的疼痛，有一大部分都是因為心理疾病導致的，所以，想改變這種情況，我們先從調節心理做起。 　　緊張型 多是勞碌人 　　正處於事業蓬勃發展期的張小姐，經常莫名其妙地頭痛、牙痛，甚至全身肌肉都疼得難受。她到神經科、口腔科、骨科去查瞭個遍，可每項檢查都正常。後來，神經科一位醫生建議她看看心理科，結果心理門診的醫生判定，她是因為“心病”導致瞭身體上的疼痛——緊張性疼痛。 　　像張小姐這樣出現緊張性疼痛的年輕人並不少見。他們每天為事業打拼，長期處於緊張的生活狀態之下，好像一部處理工作的機器，永遠都有幹不完的活。此時，緊張情緒往往會影響他們對軀體癥狀的判斷，導致感覺異常，總是覺得這疼那癢。事實上，他們不是真的頭痛、牙痛，而是受到瞭緊張焦慮情緒的欺騙。 　　緊