揭秘：紅糖水真的能緩解痛經嗎保健養生

月經是女人每個月最不想迎接的特殊時刻，即使是正常的大姨媽，也會使女性渾身虛弱無力，而一旦出現月經不調、痛經等癥狀，簡直讓整個人都斯巴達瞭。一般來講，出現痛經的情況，有些女性就會泡一杯紅糖水，從而緩解月經帶來的疼痛，但是紅糖水真的能有效緩解痛經嗎?紅糖水具有活血暖身的作用，有些女性痛經是因為受瞭涼，這時候喝一杯紅糖水，可以使身體迅速升溫，從而起到緩解痛經的作用。但是有些女性出現痛經的情況，並不是因為受涼所致。每個人的體質不同，引起痛經的情況也不同，對於那些內分泌或者是婦科病引起的痛經，喝紅糖水是沒有用的。經血量比較大的女性，出現痛經時喝紅糖水，有時候不僅起不到緩解疼痛的作用，還會使經血量更大。因為紅糖最大的作用就是促進血液循環，經血量大的女性喝紅糖水，會使經血的流出量更大，時間久瞭就會造成貧血，而且會引起上火。 12