你是如何開奶的 你的開奶方法正確嗎中醫養生

關於開奶，不少媽媽說：“開奶比生娃還疼，我真是受不瞭！”為什麼有的媽媽開奶會有如此痛苦的回憶？其實，這是媽媽的開奶方法不正確造成的。今天小編就來跟大傢說一說如何使用正確方法開奶： 　　1.分娩前按摩乳房 　　盡管產後才能開奶，但在產前就可以做一些準備工作瞭。在分娩前進行乳房按摩有助於產後順利開奶，媽媽們可以試一試。 　　按摩方法是：用幹凈的毛巾在溫水中浸濕並擰幹，從乳頭中心往乳暈方向一圈一圈向外按摩。兩側乳房輪流進行熱敷按摩，每側各進行5分鐘。 　　2.早吮吸早開奶 　　產後72小時是媽媽母乳逐漸增多的關鍵時期，也被稱為“黃金泌乳期”。在這個時期讓寶寶多多吮吸乳房可以有效促進母乳分泌，讓媽媽盡早開奶。 　　媽媽應在產後半小時內讓寶寶吮吸乳房，越早吮吸對開奶越有利。媽媽每天要讓寶寶吮吸乳房6次以上，並且吮吸的時間越久越好。而當寶寶因太累等原因不能及時吮吸時，就可以使用吸乳器來幫忙。 　　3.吸乳器幫助開奶 　　除瞭要讓寶寶多多吮吸乳房，刺激