孕婦吃草莓對胎兒好嗎 一起來看一下懷孕手冊
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草莓是現在這個季節比較流行的水果,很多人都特別喜歡吃草莓,覺得草莓酸酸甜甜味道很好。也有很多孕婦很喜歡吃草莓,甚至有人覺得孕婦吃草莓可以幫助肚子裡孩子的皮膚變得更好。真的是這樣嗎?
一、不能食用畸形草莓
正常生長、成熟的草莓外觀呈心形,果實大小適中,但有些草莓色澤鮮艷、過於水靈、個兒大,顆粒上有畸形凸起,咬開後發現果肉中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的,長期大量食用這樣的果實,有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童,更不能食用畸形莓。應盡量挑選色澤鮮亮,手感較硬,蒂頭葉片鮮綠、有細小絨毛的草莓。
二、食用的草莓必須仔細清洗
由於草莓表面粗糙,不易洗凈,所以在食用前最好用自來水不斷沖洗,因為流動的水可避免將殘留在表皮的農藥滲入果實中。再有,洗幹凈的草莓也不要馬上吃,需用淡鹽水浸泡10分鐘,以此殺滅有可能