預防私處感染的五個竅門保健養生
文章分類：健康
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對女性來說，私處的保養十分重要。由於女人人體的免疫力較差，很容易導致婦科疾病的發生。那麼，需要在日常生活中養成好的習慣，才有助於預防私處感染。接下來，介紹五個預防私處感染的小竅門，呵護私處健康，從點滴做起。
1、多喝水多喝水，有助於促進體內的新陳代謝，幫助預防私處感覺。尤其在性愛前後，要養成喝溫水的習慣，適當的排汗與排尿，代謝掉體內的毒素與細菌。2、保持私處幹凈在平時要養成勤換洗內褲的習慣，在洗內褲時一定要單獨洗，千萬不要其他衣物夾雜在一起放入洗衣機。養成手搓洗的好習慣，可以降低內褲上的細菌。另外，在小便後要記得擦幹凈，避免私密處潮濕生菌，引發反覆感染。丨3、禁止熬夜對於女性來說，想要保持體內良好的免疫系統，養生是關鍵。那麼，要養生早睡早起的習慣，不要長久熬夜，否則會導致體內的免疫力降低，降低身體抗細菌的能力。
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1、多喝水多喝水，有助於促進體內的新陳代謝，幫助預防私處感覺。尤其在性愛前後，要養成喝溫水的習慣，適當的排汗與排尿，代謝掉體內的毒素與細菌。2、保持私處幹凈在平時要養成勤換洗內褲的習慣，在洗內褲時一定要單獨洗，千萬不要其他衣物夾雜在一起放入洗衣機。養成手搓洗的好習慣，可以降低內褲上的細菌。另外，在小便後要記得擦幹凈，避免私密處潮濕生菌，引發反覆感染。丨3、禁止熬夜對於女性來說，想要保持體內良好的免疫系統，養生是關鍵。那麼，要養生早睡早起的習慣，不要長久熬夜，否則會導致體內的免疫力降低，降低身體抗細菌的能力。
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